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VR可以取代传统的健身房吗?

尽管全球肥胖人数惊人上升,但从来没有这么少的借口来避免运动。苹果手表和Fitbit等可穿戴设备可以监控我们的运动和生物识别,以个性化健身目标和辅助动力。该Modius更进了一步,

  尽管全球肥胖人数惊人上升,但从来没有这么少的借口来避免运动。苹果手表和Fitbit等可穿戴设备可以监控我们的运动和生物识别,以个性化健身目标和辅助动力。该Modius更进了一步,激发佩戴者的前庭神经,欺骗头脑,以为身体正在被更多的体力活动比它,并有成千上万的YouTube上的锻炼时间,以保持我们在卧室里移动(准备好了下个月明星锻炼DVD广告!)
  一些高端健身房正在投入巨资,打破重复性运动的厌烦感,并在更短的时间内提高成绩。例如,VirginActive的高空室旋转课程旨在通过从空气中吸取氧气来使自行车班更具挑战性。
 
  全球超过400家健身房现在提供Icaros-虚拟现实健身器,通过让用户看起来像飞行和深海潜水来提供核心锻炼,Holodia使用传统的锻炼设备,如划船机,并使用虚拟技术增强体验让用户感受到他们正在幻想世界中旅行的现实。
 
  黑盒VR正在研究“创造世界上第一个虚拟现实体验的体验”,它使游戏运动更像一个未来的运动,而不是一个视频游戏。它将使用机器学习模块来个性化您的程序以及缆绳滑轮系统,为您的整个身体提供真正的肌肉力量和抵抗力量。
 
  世界各地的健身俱乐部都提供TheTrip,由世界健身领导者LeMills提供。这种完全沉浸式的锻炼体验结合了骑自行车锻炼和通过数字化创造的世界的旅程,在弧形的电影尺度屏幕上看到。
 
  莱斯米尔斯开始了我个人的健身之旅。在2017年元旦醒来的时候,我想我会通过跳跃来进一步惩罚自己。看到205磅(14.7块石头)的盯着我,几乎足以证明一头“狗的头发”的正确性,但镜中的倒影告诉我要采取更健康的方向。
 
  作为一个甚至恨一个健身房的概念,我勉强地签署了我的本地。在那里,我发现了莱斯米尔斯身体泵(编排运动音乐组健身班)和身体战斗(武术启发心)。我很快就被精心编辑的音乐所吸引,所有莱斯米尔斯锻炼的重要组成部分;精心设计的班级结构,为身体的各个部位提供恰到好处的疲劳度,并且每三个月更新一次锻炼,新动作和新音乐播放列表,保持新鲜。
 
  一年后往前跳,我现在是158磅(我的钱是11.3石),锻炼和健身对我来说不再是一个“概念”-这是一个我喜欢的活动,并期待着这样做。正如你所猜测的那样,作为一个曾经参与过虚拟现实的人已经有相当长的一段时间了,我一直对我的两个兴趣是如何结合起来感到着迷,而且我并不孤单。
 
  事实上,整个研究所都致力于虚拟现实健身-“虚拟现实健康与锻炼研究所”,旨在更好地理解虚拟现实体验对人体的卡路里影响。
 
  他们在受控环境下独立评估VR游戏,目的是通过健身评级系统发布结果,发现许多VR应用程序比跑步机更有效地燃烧卡路里。实际上,在撰写本文时,研究所已经计算出,自从2016年发行VR节目以来,已经烧掉了1.52亿卡路里的热量(相当于绕地球四十六次)。
 
  一个叫TimDonaheyAKAu/leppermessiah1的人创造了自己的VR健身体系。在50天的时间里,他花了一个多小时打了4场Vive比赛(9分钟:音场,20分钟:战斗的刺激,20分钟:全息,10分钟:全天候)。结果是体重减轻了14.4磅。
 
  我现在正在策划FutureTechNow和VirtualReality2018展会的内容,其中一部分涉及到一个虚拟现实体育馆。在我的整个研究过程中,发现那些正在探索使用沉浸式技术的创业公司,使得运动更加激烈,更具吸引力,更具竞争力,而且最重要的是无聊!
 
  尽管我喜欢LesMills课程,但有时去健身房并不方便。当我在每次步行40分钟的时候,一个健身房的时间总共可以占用2.5个小时。再加上最近英国“积雪”的“混乱”,在星期天的早晨,在寒冷的气温下散步可以测试(有时会打败)我的意志力。如果有一个我可以在家里做的免费体验,那就能够复制莱斯米尔斯课程的一些功能-音乐,更新和智能设计的训练,我会成为一个快乐的体操兔子。
 
  我已经知道游戏了,比如之前提到的音频视频和Holodance,这些游戏默认要求你大力“拦截”,但这些游戏所消耗的卡路里是一个值得欢迎的结果,而不是核心目标,于是我跳了起来最近由精品VR开发工作室FitXR试用BOXVR。
 
  你可能猜到,这是一个基于节奏的VR拳击游戏。可用于Oculus,Vive和最近的WindowsMR,标题被设计与现实生活的拳击教官结合,并提供一系列的时间,强度和卡路里燃烧的目标定义的锻炼。在尝试游戏之前,我问了两位FitXR联合创始人-SamCole和SameerBaroova,这与节奏游戏有什么不同。
 
  “一开始我们对这个技术真的很感兴趣,看看莱斯米尔斯和身临其境的健身运动。深入挖掘,我们很快就了解到,音乐是很多健身课程的基础。我们的导师在舞蹈方面有很多的经验,并且像教学舞蹈一样教拳击。他们理解音乐的重要性,这个方法对于我们如何设计BOXVR来说是非常有用的。“Cole说。
 
  就我个人而言,我非常感兴趣的是科学研究如何量化虚拟现实健身。房间级虚拟现实的本质意味着,不仅可以将追踪用于游戏机制,而且还可以随时记录和反馈用户的运动,实时调整目标和游戏玩法。我问科尔是否打算对BOXVR的能力进行科学研究,以获得与健身房锻炼相同的效果:
 
  “科学是我们非常感兴趣的。在VR健康研究所,他们和探索频道做了一块。他们的主持人对他们的心率进行了监测,并在BOXVR期间测量了他的运动量。结果显示,最大的努力程度与正在冲刺的人一样。“
 
  BOXVR给我留下了深刻的印象。起初我有点怀疑,觉得我会被耳机的重量所限制,被系上一台电脑,但是当我在玩的时候,我甚至没有注意到。在3分钟的序列中,我被视觉引导到左钩拳,右钩拳,直拳和勾拳以及鸭子,改变姿态。这是严重的激烈。每30秒左右休息一下,遵循HiiT(高强度间歇训练)的规定,经过科学验证,可以获得更快的结果。在我去除Vive之后,我感到和身体战斗课程一样的冲动。事实上,从71BPM的静息心跳,我刚刚3分钟后测量156BPM。我也印象深刻,它不需要很大的足迹。在家观看训练视频的一个问题是某些训练可能需要的空间。BOXVR显然是专为有小空间的人设计的。
 
  你可以说这只是BOXVR能够做到的开始-一旦你投入更多的环境,排行榜,多人游戏和丰富的个性化数据,这可能会发展成为一个真正的健身房(甚至可以选择)。我个人决不会放弃健身房。我喜欢教师的融洽关系以及与同一动作同步的一群人的气氛-我不认为虚拟现实可以(甚至不应该)取代虚拟现实。但是,对于那些贫穷的人或者那些想要加快成绩的人来说,去健身房的时间并不是一个选择,BOXVR可能是一个很好的方式来加快假期后的减肥过程!
来源:946vr
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